О программе
Сообщество бросающих курить StopSmoke существует с 2003 года.
Предлагаемые здесь курсы отработаны многолетней практикой помощи бросающим курить.
Основной упор делается на ослаблении психической зависимости от курения.
Многочисленные отзывы Вы найдете в разделе "Отзывы".
Все наши дистанционные курсы – бесплатные. Вам достаточно указать Ваш е-мейл и имя и Вы будете регулярно получать рекомендации и советы по выбранному курсу.
Желаем успеха!
Курс «ХОЧУ БРОСИТЬ КУРИТЬ»
Если у Вас уже есть желание бросить курить, мы сможем Вам помочь его воплотить.
У нас есть два курса: ПОЛНЫЙ КУРС и КРАТКИЙ КУРС.
ПОЛНЫЙ КУРС подразумевает Ваше активное участие: детальное изучение материалов, ведение дневника. Длительность ОСНОВНОГО КУРСА – 1.5 месяца. За это время Вы детально изучите собственную зависимость от курения и сделаете серьезный шаг по направлению к избавлению от неё.
Более 50% обучающихся по программе успешно бросают курить с первого раза. Кроме этого, данный курс дает рекомендации и советы, позволяющие избежать сильного психического напряжения, который, как правило, сопровождают бросающего курить в первые месяцы.
Полный курс рекомендован тем, кто всерьез решили подойти к вопросу бросания и готов приложить усилия для работы над собой.
КРАТКИЙ КУРС – выжимка из полного курса. Нет времени заниматься по полному курсу? Считаете, что Ваших сил достаточно, чтобы справиться с зависимостью самостоятельно? Тогда получайте краткий курс. Он поможет Вам оптимально настроиться на бросание, даст советы и рекомендации, которые помогут с минимальными психическими затратами и напряжением бросить курить.
Для подписки на курс «ХОЧУ БРОСИТЬ КУРИТЬ» укажите Ваш электронный адрес и имя.
Курс «КАК ЗАХОТЕТЬ БРОСИТЬ»
Если Вы еще сомневаетесь бросать или нет, если хотите создать у себя мотивацию, если хотите «захотеть бросить», то данный курс для Вас. Он поможет Вам создать необходимую мотивацию для бросания, поможет более четко сформулировать то, что Вы уже и так знаете, поможет подойти к бросанию, не как к процессу насилия над собой, а как к чему-то, что принесет Вам положительные эмоции и результаты. Да, это возможно!
Доступны ПОЛНЫЙ и КРАТКИЙ КУРСЫ.
Для подписки на курс «КАК ЗАХОТЕТЬ БРОСИТЬ» укажите Ваш электронный адрес и имя.
Курс «Я УЖЕ БРОСИЛ КУРИТЬ»
Если Вы уже бросили курить, то Вам могут оказаться наши советы и рекомендации для бросивших курить. Эти рекомендации помогут Вам скорее и с наименьшим дискомфортом перестроиться на новый образ жизни, помогут скорее восстановить силы и обрести стабильность.
Для подписки на курс «Я УЖЕ БРОСИЛ КУРИТЬ» укажите Ваш электронный адрес и имя.
|
|
Я бросила курить в феврале 2008 года, прошло уже почти 2 года. Это был не первый мой опыт, но ни разу это не проходила настолько легко. Конечно, трудности, истерики, близость к срыву - все это было. Но именно благодаря постоянной поддержке, мне удалось стать некурящей.
